メンタルケア ~心の癒し方~

不妊治療中は、心の浮き沈みがとても激しいです。

先の見えない不妊治療が辛いとき。
妊娠できなくて落ち込んだとき。
流産して悲しいとき。
子どもを諦めようか悩んだとき。

次々と心に浮かぶ辛さ、悲しみ、葛藤、嫉妬、挫折感をどう処理して、
どう気持ちを立て直そうかといつも悩んでいました。

そんな日々のなかで行き着いた
「思うように授かれない日々を、おだやかに過ごすための心の持ち方」
をまとめたのがこのカテゴリです。

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