不妊・流産・不育症の歩き方

なぜ不妊治療は辛いのか？ なぜ不妊治療は辛いのか？ その根本的理由は、わたしたちのなかに「成功＝幸せ」という考え方が根付きすぎていることにあるのかもしれません。 劣等感からスタートするのが不妊治療 不妊治療は、劣等...

「不妊治療をしていて、気付けば40代」 そういう方も多いのではないでしょうか。 そして、「これからの人生を、自分はどう生きていこうか」と考えたりします。 これは、結果として子どもに恵まれた方も、恵まれなかった方も...

現在のわたしは既に不妊治療、妊活を卒業しています。 でも、日々の仕事や生活のなかで上手くいかないときや、壁にぶち当たったとき、自分の不甲斐なさを悔やむとき、不妊治療中の自分を思い出します。 「あのときは、どんな気持ちで...

先日、こちらの記事で、 「不妊治療のモチベーションを維持するために『エッセンシャル思考』が役に立つ」と書いたばかりなのですが、 まったく反対の知見が耳に入ってきました。 そもそも、何...

不妊治療中のモチベーション維持や、気持ちの浮き沈みへの対処に悩む方は多いと思います。 そんなときは、この本がメンタルのケアに役に立ちそうです。 エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする このブログでは...

不妊治療中は、辛さや苦しさに飲み込まれて、そこから抜け出せなくなることが多々ありました。 「こんなネガティブな気持ちでいては、ますます妊娠できない…」と、なんとか明るさを保とうとするも上手くいかず、「こんなことでクヨクヨする...

いまのわたしは、不妊治療・不育症治療を終えて2年くらい経ちます。 縁か運か2児に恵まれましたが、いまでも「わたしの30代（＝不妊治療）は何だったんだろう…」「なぜあんなに必死だったんだろう…」と振り返ることがあります。 ...

わたしのブログでは、望まぬ現実（不妊・流産…）に直面したときに、いかに心おだやかに過ごすかを実体験をもとに書いているのですが…、 わたしは不妊治療をきっかけに、どうしたら幸せに生きられるのか？どうしたら幸せな気持ちを保ち続けるこ...