メンタルケア ネガティブな自分を追い払うための、たったひとつの方法とは？
不妊治療、不育症治療生活は、ネガティブ思考との戦いでした。
ネガティブなこと考えたって、何のためにもならないよ
それは分かっているんです。
でも考えることをやめられなかったんですね。
でも最近になって、...
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メンタルケア 不妊でも幸せ体質になるには？授かれないときも幸せを感じる方法
こんにちは。不妊・流産・不育症経験者の やまだ ひまわりと申します。
わたしのブログでは、望まぬ現実（不妊・流産・不育症…）に直面したときに、いかに心おだやかに過ごすかを実体験をもとに書いています。
わたしは、不妊治療中、「ど...
メンタルケア 不妊治療のストレスと不育症のストレスは、どう違う？どんなストレスも解消する簡単な方法とは？
こんにちは。不妊・流産・不育症経験者の やまだ ひまわりと申します。
わたしのブログでは、望まぬ現実（不妊・流産・不育症…）に直面したときに、いかに心おだやかに過ごすかを実体験をもとに書いています。
この記事では、不妊治療に約...
メンタルケア 不妊の悩みで消耗しないための心のコントロール術
こんにちは。不妊・流産・不育症経験者の やまだ ひまわりと申します。
わたしのブログでは、望まぬ現実（不妊・流産・不育症…）に直面したときに、いかに心おだやかに過ごすかを実体験をもとに書いています。
今回のテーマは、心のエネル...
流産・切迫流産 【流産の乗り越え方】流産と引き換えに得られたものに目を向ける
こんにちは。不妊・流産・不育症経験者の やまだ ひまわりと申します。
わたしのブログでは、望まぬ現実（不妊・流産・不育症…）に直面したときに、いかに心おだやかに過ごすかを実体験をもとに書いています。
今回は、流産のおはなし。
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メンタルケア 不妊治療を諦めることは、プレッシャーから解放されること
こんにちは。不妊・流産・不育症経験者の やまだ ひまわりと申します。
わたしのブログでは、望まぬ現実（不妊・流産・不育症…）に直面したときに、いかに心おだやかに過ごすかを実体験をもとに書いています。
今回は、「諦める」という気...
メンタルケア 不妊のモヤモヤたまっている方、「ひとり言」でスッキリしてみませんか？
こんにちは。不妊・流産・不育症経験者の やまだ ひまわりと申します。
わたしのブログでは、望まぬ現実（不妊・流産・不育症…）に直面したときに、いかに心おだやかに過ごすかを実体験をもとに書いています。
さて、前回の記事では、「妊...
メンタルケア あなたの脳内円グラフ「妊活100％」になっていませんか？～不妊治療が辛いとき、心をメンテナンスする方法～
こんにちは。不妊・流産・不育症経験者の やまだ ひまわりと申します。
わたしのブログは体験談に合わせて、望まぬ現実（不妊・流産・不育症…）に直面したときに、いかに心おだやかに過ごすかをテーマに書いています。
今回は、「脳内円グ...
流産・切迫流産 流産の悲しみを癒してくれたもの
妊娠という最高の喜びから、流産という悲しみのどん底へ。
この感情の落差は、ほかの出来事ではたとえようのないものがあります。
わたしは3年間で5回の流産を経験し、それこそジェットコースターに乗っているような3年間でした。
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流産・切迫流産 流産したときの後悔とどう向き合うか？
流産すると、自分を責めてしまう
わたしは長男と次男を出産する間に、5回の流産を経験しています。
妊娠という最高の喜びから、ある日突然悲しみのどん底へ…。
「わたしの何がいけなかったの…？」
これまでに自分がしてきた...