不妊治療 妊娠しやすい体づくりとは。9年間の不妊治療で分かった妊活の秘訣
妊娠しやすい心と体を作るために必要なことは、実はとてもシンプルだった！9年間の不妊治療で分かった妊活の秘訣をまとめました。
不妊治療
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不育症 【不育症の妊婦生活】不育症でも仕事しながら出産できるのか？
妊娠と同時に流産の不安がやってくる不育症。その不安を抱えながら、仕事と妊娠生活を両立して出産できたわたしの体験談です。
不育症 【不育症の妊婦生活】流産・死産の不安を和らげるための3つのコツ
不育症の妊婦生活は常に不安と隣り合わせ。流産・死産の不安を和らげるため心がけたこと、気持ちの持ち方をまとめました。
不育症 流産5回を乗り越えて、不育症患者の妊婦生活がスタート
5回の流産を経験し、気づけば40歳。不育症の治療は妊娠しないことには始まりません。やむを得ず顕微授精を再スタートするもなかなか妊娠には至らず…。
不妊治療 不妊治療いつまで続ける？悩んだら「終わり」ではなく「区切り」を考える
「不妊治療は40歳まで」と思っていたわたしは、40歳になっても治療をやめられませんでした。アラフォー時代の不妊治療のやめ方、続け方を考えてみました。
はじめに このブログの歩き方
ご訪問ありがとうございます！ このブログのおもなカテゴリー分けと、その内容です。ブログのなかで迷子になったらこちらを参考にしてください(^^)
メンタルケア 【不妊治療が辛いとき】スマホを閉じて、本を開く
スマホ検索で答えは見つからない
不妊治療の辛さのひとつに、何でもないときにも治療のことや、妊娠判定のことばかり考えてしまう、ということがあります。
わたしは、治療そのものより、こういう状況のほうが圧倒的に辛かったです。
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メンタルケア 【不妊治療が辛いとき】治療の結末を想像して分かったこと
妊活や不妊治療が辛いとき、あえて治療の結末を想像してみると…。子どもを諦めること、治療を断念することが、必ずしも悲しみしかない結末ではないことが分かりました。
メンタルケア 【不妊治療が辛いとき】頑張っている自分を褒めまくろう！
不妊治療って、こんなに辛いくて大変なのに誰も褒めてくれない。だったら自分で自分をたくさん褒めてあげませんか？あなたは自分に自信をもっていい存在です。
メンタルケア 産んでも幸せ、産まなくても幸せ
妊活や不妊治療を頑張っても、残念ながら必ず妊娠できるわけではありません。だから「産んでも幸せ。産まなくても幸せ」。それがいちばん大切なこと。